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Für die Verwendung der somnio App benötigen Sie einen Lizenzcode. Ohne Lizenzcode können Sie sich in der App nicht registrieren.

Mit somnio lernen Sie in verschiedenen Modulen die wirksamsten Techniken kennen, um Schlafstörungen zu überwinden. Dabei werden Sie von einem digitalen Schlafcoach durch das Schlaftraining geleitet. Basierend auf Ihren Angaben und Schlafdaten passt sich das Schlaftraining automatisch an ihre Bedürfnisse an. Bei somnio handelt es sich um ein zertifiziertes Medizinprodukt, das auf den Behandlungsleitlinien der Deutschen Gesellschaft für Schlafforschung und Schlafmedizin basiert. In einer klinischen Wirksamkeitsstudie konnte gezeigt werden, dass Nutzer durch die Verwendung von somnio ihre Schlafstörungen deutlich reduzieren konnten. Die Hauptergebnisse der Studie waren:

- Reduktion der Symptome um 50%
- 18 Minuten schnelleres Einschlafen
- 31 Minuten weniger Wachzeit in der Nacht
- 25% mehr Leistungsfähigkeit am Tag 

somnio ist ein Produkt der mementor DE GmbH.